زبيب اشقر

(0 التقييمات)مراجعة المنتج

5.00

السعر شامل الضريبة

الخيارات المتاحة:

كمية زبيب اشقر :

5 ريال - 210 جرام

10 ريال - 420 جرام (+5.00 )

12.075- 500 جرام (+7.08 )

24.15 ريال - 1 كيلو (+19.15 )

الكمية:

إضافة للسلة

شراء الان

إضافة لرغباتي اضافة للمقارنة

العملاء اشتروا أيضًا

الوصف
التقييمات

يُعرف الزبيب الأشقر بفوائده الصحية العديدة، فهو غني بالألياف، والمعادن مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة، مما يجعله مفيداً لصحة العظام، والقلب، والجهاز الهضمي، والبشرة، والعيون [1، 2، 9]. كما أنه يساعد في علاج فقر الدم، ويساهم في تعزيز وظائف الدماغ، ويدعم الصحة العامة والمناعة، ويحارب بعض الالتهابات البكتيرية والفيروسية [1، 2، 3].

فوائد الزبيب الأشقر الصحية:

تقوية العظام:
يحتوي على الكالسيوم المهم لصحة العظام والوقاية من هشاشة العظام.
صحة القلب:
يساعد البوتاسيوم في تنظيم ضغط الدم والمساهمة في صحة القلب [1، 2].
صحة الجهاز الهضمي:
بفضل محتواه من الألياف، يساعد على تحسين عملية الهضم وتخفيف الإمساك [2، 5].
مقاومة فقر الدم:
غني بالحديد والنحاس، وهما ضروريان لإنتاج كريات الدم الحمراء.
تعزيز صحة العيون:
يحتوي على مركب البوليفينول الذي يحمي خلايا العين من الأضرار [2، 8].
صحة البشرة:
يحتوي على فيتامين ج والسيلينيوم والزنك، التي تساهم في تحسين صحة ونضارة البشرة [1، 2].
تعزيز وظائف الدماغ:
يساعد الحديد في تحسين وظائف الدماغ والوقاية من الأنيميا.
مضادات الأكسدة:
يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض [2، 4، 7].
موازنة الحموضة:
تساعد القيم الغذائية الموجودة في الزبيب في تحقيق توازن في حموضة المعدة.
دعم المناعة:
غني بالفيتامينات والمعادن التي تدعم الصحة العامة وتقوي جهاز المناعة.