يتمتع الأرقطيون بفوائد صحية عديدة، فهو غني بمضادات الأكسدة ويساعد على تنقية الدم والكلى من السموم، وينظم نسبة السكر في الدم، ويعالج المشكلات الجلدية كحب الشباب والالتهابات، كما يقوي جهاز المناعة والجهاز اللمفاوي، وقد يكون له دور في مكافحة الخلايا السرطانية وله فوائد للشعر والبشرة.