اعشاب

القضاء على البكتريا و الطفيليات في الجسم. علاج أمراض الجهاز التنفسي و التخلص من السعال. خفض ضغط الدم وتقليل مستويات الكولسترول الضار في الدم. علاج بعض مشكلات الكبد و المرارة...

تتمتع عشبة المليسا (بلسم الليمون) بفوائد متعددة تشمل تهدئة الأعصاب، تخفيف التوتر والقلق، تحسين النوم، وتعزيز الوظائف المعرفية مثل الذاكرة. كما أنها فعالة في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي كعسر الهضم والغازات، وتخفيف بعض الأعراض المرتبطة بالدورة الشهرية والصداع، بالإضافة إلى فوائدها في تحفيز نمو الشعر و..

الكراوية في السعودية هي نفسها "الكراوية" في بقية الدول العربية، وهو نبات عشبي من فصيلة الخيميات، تُستخدم بذورها الصغيرة ذات الرائحة العطرية القوية كمُنكه في الطبخ، وفي تحضير الحلويات والمخبوزات، بالإضافة إلى فوائدها الصحية في تحسين الهضم وعلاج المغص. ..

الدخن المطحون هو مسحوق ناعم يُحضّر من طحن حبوب الدخن، وهو غني بالألياف والبروتينات والمعادن مثل الحديد والمغنيسيوم. يُعد بديلًا خاليًا من الجلوتين للخَبز والمعجنات والعصيدة والحلويات، ويُستخدم أيضًا في تحضير أطباق تقليدية مثل "الخواضة" أو "طحينية التمر" في مناطق معينة، وله فوائد صحية عديدة..

ورق الزيتون هو أوراق شجرة الزيتون (Olea europaea)، ويُعرف بفوائده الصحية المتعددة وله استخدامات تقليدية مختلفة، مثل المساعدة في تنظيم مستويات السكر في الدم، وخفض الكوليسترول وضغط الدم، وتقوية جهاز المناعة، وخصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة، بالإضافة إلى استخدامه في الطبخ لإضافة نكهة مميزة للأطعمة...

علاج مشكلات المعدة والأمعاء: تستخدم لعلاج مشكلات المعدة والأمعاء مثل تخفيف تجمع الغازات وعلاج الإسهال . تهدئة الجهاز الهضمي: تُعتبر عشبة الجعدة مفيدة في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الانتفاخ والغازات. تحسين صحة البشرة: يُعتقد أن استخدامتها يمكن أن يساعد في تحسين صحة البشرة وعلاج الحبوب والتهيج...

الوصف: ...المركبات النباتية: تتواجد في بذور الحزا مركبات مثل الأنيثول والفينكون التي تعطي العشبة نكهتها الخاصة وتعتبر لها فوائد مضادة للالتهابات ومهدئة للمعدة. ...تنظيم مستويات السكر في الدم: يساعد نبات الحزا في تنظيم مستويات السكر، مما يجعله مفيدًا لمرضى السكري...

"شذاب البطله" هو خطأ إملائي، والمقصود على الأرجح هو عشبة الشذاب أو السذاب (بالإنجليزية: Rue)، وهي نبتة طبية وعطرية تُستخدم في الطب الشعبي والزراعة، لها فوائد صحية متنوعة مثل طرد الحشرات وعلاج بعض اضطرابات الجهاز الهضمي والعصبي، وتدخل في بعض الأطعمة كنكهة [2، 5]...

..

..

جوز الهند المطحون هو جوز هند مبشور أو مسحوق يستخدم بشكل أساسي في تحضير الحلويات والمخبوزات لإضفاء نكهة غنية وقيمة غذائية، حيث يحتوي على دهون صحية، ألياف، فيتامينات ومعادن. يمكن استخدامه أيضًا كتزيين للكعك والبسكويت والحلويات مثل البسبوسة، كما أنّه يتمتع بفوائد صحية مثل دعم الجهاز الهضمي وت..

يُقدم زنجبيل الحب فوائد صحية متنوعة تشمل دعم صحة القلب، تحسين الهضم، تخفيف الغثيان والصداع، تقليل الالتهابات، تعزيز المناعة، والمساعدة في التنحيف وتخفيف آلام الدورة الشهرية. كما يساهم في تحسين الصحة الجنسية، يعزز صحة البشرة والشعر، وله دور في الوقاية من السرطان. فوائد الزنجبيل الصحية:..