يحتوي الكركم المطحون على مركبات نشطة تُعرف بالكركمين، مما يمنحه فوائد صحية متعددة، أبرزها خصائصه القوية المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتدعم صحة الجسم بشكل عام [2، 5]. وتشمل فوائده الأخرى تحسين صحة الجهاز الهضمي، ودعم وظائف القلب، وتقوية المناعة، وتحسين وظائف الدماغ،..
5.00