القائمة
سلة الشراء
ماش احمر حب

ماش احمر حب

    (1 التقييمات)مراجعة المنتج
    5.00
    السعر شامل الضريبة
    تسوّق منتجات بقيمة 299 ر.س فأكثر واحصل على شحن مجاني

    الخيارات المتاحة:

    إضافة للسلة
    شراء الان
    إضافة لرغباتياضافة للمقارنة

    العملاء اشتروا أيضًا

    حبوب الماش مفيدة لصحة الجسم نظرًا لاحتوائها على عناصر غذائية مهمة مثل البروتين والألياف والفيتامينات والمعادن [3، 5]. تشمل فوائدها تحسين الهضم، وتنظيم مستويات السكر في الدم، ودعم صحة القلب، وتقوية المناعة، والمساعدة في الشعور بالشبع لفقدان الوزن [1، 3].
    الفوائد الصحية لحبوب الماش:
    • صحة القلب:
      تساعد مضادات الأكسدة والبوتاسيوم والمغنيسيوم الموجودة فيها على خفض ضغط الدم وتقليل مستويات الكوليسترول الضار [2، 3، 9].
    • تعزيز الهضم:
      الألياف الغذائية في الماش تحسن حركة الأمعاء وتدعم صحة الجهاز الهضمي [3، 9].
    • التحكم في نسبة السكر في الدم:
      يساعد الماش على الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي [1، 6].
    • دعم الوزن:
      الألياف الموجودة في الماش تزيد الشعور بالشبع لفترة أطول، مما يساعد في التحكم بالوزن [1، 15].
    • تقوية المناعة:
      يحتوي على فيتامينات ومعادن مثل الحديد وفيتامين سي التي تعزز الجهاز المناعي [3، 13].
    • غني بالمغذيات:
      يعتبر مصدرًا جيدًا للفيتامينات (مثل حمض الفوليك وفيتامين ب1) والمعادن (مثل المغنيسيوم والحديد والنحاس والزنك) والبروتين [3، 5].
    • صحة العظام:
      تساعد المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم في الحفاظ على صحة العظام والعضلات. 
    • مقاومة الالتهابات:
      تحتوي حبوب الماش على مركبات طبيعية تساعد في تقليل الالتهابات. 
    5/5
    ★★★★★★★★★★ بناءً على 1 تقييمًا
    نوف الشمري
    ★★★★★★★★★★
    تواصل معنا