
زنجبيل مطحون
5.00
السعر شامل الضريبة
- متوفر
الخيارات المتاحة:
يُقدم الزنجبيل المطحون فوائد صحية متعددة تشمل تخفيف الغثيان والالتهابات، وتحسين الهضم، وتقوية المناعة، ودعم صحة القلب والدورة الدموية، فضلاً عن المساعدة في تخفيف الألم. ويمكن استخدامه بإضافته إلى الأطعمة والمشروبات أو كمكون في الوصفات المنزلية لتعزيز الصحة بشكل عام.
فوائد صحية للزنجبيل المطحون:
- مضاد للالتهابات ومسكن للألم:يحتوي الزنجبيل على مركبات مثل الجينجيرول والشوجول التي تقلل الالتهاب وتُخفف آلام العضلات والمفاصل، وآلام الدورة الشهرية والصداع.
- تحسين الهضم وتخفيف الغثيان:يساعد الزنجبيل على تحسين حركة الأمعاء وتقليل أعراض عسر الهضم والانتفاخ والغثيان الناتج عن دوار الحركة أو الغثيان الصباحي.
- تقوية جهاز المناعة:بفضل محتواه من مضادات الأكسدة (الفلافونويدات والمركبات الفينولية)، يعزز الزنجبيل الجهاز المناعي ويساعد في حماية الخلايا من التلف.
- تحسين صحة الدورة الدموية والقلب:يُساعد الزنجبيل على توسيع الأوعية الدموية وتقليل لزوجة الدم، مما يحسن تدفق الدم ويساهم في خفض الكوليسترول الضار وصحة القلب.
- مضاد للميكروبات:يحتوي الزنجبيل على مركبات مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعله فعالًا في مكافحة العدوى وتقوية المناعة.
طرق استخدام الزنجبيل المطحون:
- في الطهي:يمكن إضافة مسحوق الزنجبيل كتوابل للأطعمة والمأكولات، ولتتبيل اللحوم والخضروات.
- في المشروبات:يمكن غليه مع الماء والليمون أو تناوله مع القرفة كمشروب دافئ وصحي.
- كمُكمل غذائي: